Geburtsvorbereitungskurs Teilnahme ab der 20. SSW möglich Dienstag, 07.01.2020 bis 11.02.2020 Zeit: 18.30 bis 20.45 Uhr Ort: 66119 Saarbrücken, Klinikum Saarbrücken Winterberg, Elternschule Bitte überweisen Sie die Anmeldegebühr (100 Euro pro Person) rechtzeitig bis 14 Tage vor Kursstart, damit Ihr Kursplatz verbindlich reserviert werden kann. Die Kontodaten entnehmen Sie bitte dem Anhang der Bestätigungs-e-Mail. Die Erstattungs-Richtlinien der Krankenkassen entnehmen Sie bitte dem Formular "Vertragsbedingungen."

Rückbildungsgymnastik Donnertag 09.01. - 05.03.2020 Ort: 66111 Saarbrücken, Ursulinenstr. 67 Ihr Baby dürfen Sie mitbringen. Empfohlener Beginn: ab 8 Wochen nach der Geburt (normale Geburt) und 12 Wochen nach der Geburt (Kaieserschnitt) oder später. Bitte drucken Sie die Anmeldung aus dem Anhang Ihrer Anmeldebestätigung aus und bringen Sie sie zur ersten Stunde mit. Der Kurs kann so lange gebucht werden wie das Anmeldeformular online steht. Ist der Kurs ausgebucht, ist keine Anmeldung möglich. Der Kurs ist ausgebucht, Sie können Sich…

Rückbildungsgymnastik Dienstag 14.01. - 10.03.2020 Ort: Klinikum Winterberg, Elternschule Ihr Baby dürfen Sie mitbringen. Empfohlener Beginn: ab 8 Wochen nach der Geburt (normale Geburt) und 12 Wochen nach der Geburt (Kaieserschnitt) oder später. Ende des Kurses sollte 9 Monate nach der Geburt sein. Bitte drucken Sie die Anmeldung aus dem Anhang Ihrer Anmeldebestätigung aus und bringen Sie sie zur ersten Stunde mit. Der Kurs kann so lange gebucht werden wie das Anmeldeformular online steht. Ist der Kurs ausgebucht, ist keine…

Babymassagekurs beide Elternteile sind herzlich Willkommen. 1. und 2. Stunde: Schmetterlingsmassage nach Eva Reich 3. und 4. Stunde: indische Babymassage nach Leboyer  

Beckenbodentraining und Haltungsschule : die eigene Mitte finden Ein Kräftigungstraining der Beckenbodenmuskeln schützt vor Blasenschwäche, stabilisiert die Haltung und schützt so vor Schmerzen des Bewegungsapparats. Die gesunde Haltung in unserer eigenen Mitte gibt uns das Gefühl von Leichtigkeit und Schwung, was sich positiv auf Stimmung und Wohlbefinden auswirken kann. Dieses präventive Gesundheitstraining beinhaltet Übungen zur Körperwahrnehmung so dass Sie lernen, Ihre Haltung zu beobachten und bei Bedarf zu korrigieren. Wir üben auf Matten und im Sitzen, bitte bringen Sie 1…

Yoga Workshops am Wochenende Ein ausgewogener Stundenaufbau aus Asanas und grundlegenden Pranayama-Übungen spendet Kraft, wirkt regenerierend und geistig klärend. Der Unterricht ist themenorientiert und für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, es sei denn, es gibt einen speziellen Kurshinweis. Termine 2. Halbjahr 2019 Samstag, 23. November, 10:00 - 16:45 - Workshop "Yoga & Stimme" (mit Carina Brunk & Heidrun Arnold)      Ort: Guanyin Termine 1. Halbjahr 2020 Yoga Unterricht 24.01. - 20.03.2020 Freitag 16 - 17.15 Uhr      Ort: katholische Familienbildungsstätte zur…

Beckenbodentraining und Haltungsschule : die eigene Mitte finden Ein Kräftigungstraining der Beckenbodenmuskeln schützt vor Blasenschwäche, stabilisiert die Haltung und schützt so vor Schmerzen des Bewegungsapparats. Die gesunde Haltung in unserer eigenen Mitte gibt uns das Gefühl von Leichtigkeit und Schwung, was sich positiv auf Stimmung und Wohlbefinden auswirken kann. Dieses präventive Gesundheitstraining beinhaltet Übungen zur Körperwahrnehmung so dass Sie lernen, Ihre Haltung zu beobachten und bei Bedarf zu korrigieren. Wir üben auf Matten und im Sitzen, bitte bringen Sie 1…

Babymassagekurs beide Elternteile sind herzlich Willkommen. 1. und 2. Stunde: Schmetterlingsmassage nach Eva Reich 3. und 4. Stunde: indische Babymassage nach Leboyer      

Rückbildungsgymnastik Donnertag 09.01. - 05.03.2020 Ort: 66111 Saarbrücken, Ursulinenstr. 67 Ihr Baby dürfen Sie mitbringen. Empfohlener Beginn: ab 8 Wochen nach der Geburt (normale Geburt) und 12 Wochen nach der Geburt (Kaieserschnitt) oder später. Bitte drucken Sie die Anmeldung aus dem Anhang Ihrer Anmeldebestätigung aus und bringen Sie sie zur ersten Stunde mit. Der Kurs kann so lange gebucht werden wie das Anmeldeformular online steht. Ist der Kurs ausgebucht, ist keine Anmeldung möglich. Der Kurs ist ausgebucht, Sie können Sich…

Babymassagekurs beide Eltenteile sind herzlich Willkommen. 1. und 2. Stunde: Schmetterlingsmassage nach Eva Reich 3. und 4. Stunde: indische Babymassage nach Leboyer    

Beckenbodentraining und Haltungsschule : die eigene Mitte finden Ein Kräftigungstraining der Beckenbodenmuskeln schützt vor Blasenschwäche, stabilisiert die Haltung und schützt so vor Schmerzen des Bewegungsapparats. Die gesunde Haltung in unserer eigenen Mitte gibt uns das Gefühl von Leichtigkeit und Schwung, was sich positiv auf Stimmung und Wohlbefinden auswirken kann. Dieses präventive Gesundheitstraining beinhaltet Übungen zur Körperwahrnehmung so dass Sie lernen, Ihre Haltung zu beobachten und bei Bedarf zu korrigieren. Wir üben auf Matten und im Sitzen, bitte bringen Sie 1…

Rückbildungsgymnastik Dienstag 23.6. - 11.8.2020 Ort: Klinikum Winterberg, Elternschule Ihr Baby dürfen Sie mitbringen. Empfohlener Beginn: ab 8 Wochen nach der Geburt (normale Geburt) und 12 Wochen nach der Geburt (Kaieserschnitt) oder später. Ende des Kurses sollte 9 Monate nach der Geburt sein. Bitte drucken Sie die Anmeldung aus dem Anhang Ihrer Anmeldebestätigung aus und bringen Sie sie zur ersten Stunde mit. Der Kurs kann so lange gebucht werden wie das Anmeldeformular online steht. Ist der Kurs ausgebucht, ist keine…

Babymassagekurs beide Eltern sind herzlich Willkommen. 1. und 2. Stunde: Schmetterlingsmassage nach Eva Reich 3. und 4. Stunde: indische Babymassage nach Leboyer [/su_accordion    

Rückbildungsgymnastik Donnertag 09.07. - 27.08.2020 Ort: 66111 Saarbrücken, Ursulinenstr. 67 Ihr Baby dürfen Sie mitbringen. Empfohlener Beginn: ab 8 Wochen nach der Geburt (normale Geburt) und 12 Wochen nach der Geburt (Kaieserschnitt) oder später. Bitte drucken Sie die Anmeldung aus dem Anhang Ihrer Anmeldebestätigung aus und bringen Sie sie zur ersten Stunde mit. Der Kurs kann so lange gebucht werden wie das Anmeldeformular online steht. Ist der Kurs ausgebucht, ist keine Anmeldung möglich. Der Kurs ist ausgebucht, Sie können Sich…