Beckenbodentraining und Haltungsschule : die eigene Mitte finden (für Frauen und Männer)
Beckenbodentraining und Haltungsschule : die eigene Mitte finden Ein Kräftigungstraining der Beckenbodenmuskeln schützt vor Blasenschwäche, stabilisiert die Haltung und schützt so vor Schmerzen des Bewegungsapparats. Die gesunde Haltung in unserer…